Автор рассказывает о своем опыте практики благодарения и любви, которая не принесла ему желаемых результатов. Он считает, что эта практика неэффективна и не помогает изменить внутреннее состояние человека. Автор предлагает искать другие способы личностного роста и развития.

Глубокое дыхание заряжает тело жизнью и помогает преодолеть респираторные нарушения. Специальные упражнения рекомендуются пациентам в биоэнергетической терапии, но они могут вызвать чувства и боль. Упражнения способствуют развитию осознания и углублению дыхания, но не могут разрешить сложные личностные проблемы.

Динамическая медитация - это метод создания ситуации с помощью напряжения, в котором медитация может произойти. Первые три стадии данной техники располагаются в особом порядке для того, чтобы достичь предельного напряжения на всех уровнях вашего существа. Дыхание должно быть одновременно глубоким и быстрым. Второй шаг является психотерапевтическим. Когда на второй стадии катарсис достигает своего пика, предела, тогда начинается третья десятиминутная стадия.

Праймал - это большая, объемная терапия внутреннего ребёнка. Групповой праймал создан на основе телесно-ориентированного подхода В. Райха и первичной терапии А. Янова. Участие + проживание + питание, по предоплате 5000р. Организационные вопросы: я и Елизавета Галеева. Предоплату вносить +79655157358. Мы вас любим ❤️

Кундалини медитация - это вечерняя медитация, которая направлена на расслабление, снятие напряжения и выход накопленных эмоций. Она также помогает гармонизировать организм, развивать внутреннее внимание к себе, снимать внутренние зажимы и эмоциональные блоки, а также оздоравливать организм. Противопоказания к медитации включают болезни сердца, позвоночника, психические болезни, беременность и другие. Занятие проводится в центре Кайлас по адресу ул. пл. 50 лет октября, 8а, записаться можно по телефону или ссылке на сайт.

Приходите на занятие Чакровое дыхание с Сергеем Сато в нашем центре Кайлас. Медитация длится один час и состоит из двух стадий, используется глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и тишину к каждой из семи чакр и в вашу жизнь. Записаться на занятие можно по телефону или в группе, а также по ссылке. Ждём Вас в нашем центре Кайлас по адресу: ул.пл. 50 лет октября, 8а (у вечного огня).